11. Faire un plan de bonheur

L'apathie peut vous conduire avec beaucoup d'enthousiasme. Et l'enthousiasme ne peut venir que de deux choses. Tout d'abord, vous avez besoin d'une image idéale qui suscite votre créativité. Deuxièmement, vous disposez d'un défini, le plan exécutoire est nécessaire pour que l'image idéale dans la pratique à réaliser.

-Arnold J. Toynbee

Comment cela fonctionne avec sont heureux au travail: l'image de votre idéal remue votre créativité. Dans les deux derniers chapitres, nous avons un travail lisse, vibrant, dynamique, efficace et agréable proposé. Un endroit où les gens sont fiers et excités de commencer à la maison go jour, où ils grandissent et apprennent, où ils faire de grandes choses pour eux-mêmes, la société et ses clients, qui est constamment apprendre de nouvelles idées sont éclos, mis en œuvre et célébré. Imaginez que l'atmosphère pour une fois. Écoutez le buzz?

Outre la vision que nous avons de l'enthousiasme durable a également besoin d'un plan. Mais n'allons pas dans les pièges habituels étapes:

1. Un objectif trop ambitieux.
2. A cinquante pas sont complètes avec les graphiques à barres et des échéanciers.
3. Avez-un tel engagement envers le plan, il faut et va réussir, peu importe ce qui se passe.
4. Frapper derrière le plan, parce que vous ne faites aucun autre moment en dehors de votre «vrai travail» de l'action 50.
5. Le courage de cesser de fumer et perdre, parce que «elle aurait réussi si elle avait été assez important."

C'est quelque chose? Ensuite, essayez à ma façon:

1. Créer un plan moins ambitieux qui est amusant.
2. Faites quelque chose petite tous les jours.
3. Allez en paix.
4. Célébrez vos résultats.
5. D'autres volumes dans vos activités.

En bref, cueillir les fruits des branches basses. Note à quelques reprises rapidement et facilement et à partir de ce moment-là à nouveau.

Voir la liste ci-dessous et remplissez-le. Il ya place pour seulement cinq points d'action et de plus, vous avez également pas nécessaire pour le plan. L'action doit répondre à ces critères:

• Vitesse: vous avez maintenant ou peut faire la semaine prochaine.
• Simplicité: Il doit être quelque chose que vous pouvez exécuter un cent pour cent sûr. Si vous en doutez, faites quelque chose plus facile à faire.
• Fun: Il doit être quelque chose que vous aimez faire.

Évidemment, il doit être quelque chose que vous et / ou d'autres un peu plus heureux au travail.

Cinq rapides, des choses simples que je vais faire pour plus de bonheur au travail:

1.

2.

3.

4.

5.

Ajouter un repère qui quelque chose de plus que vous. Par exemple, une conversation difficile, une décision ou lorsque vous passez d'un emploi à y penser.

Un repère pour plus de bonheur au travail qui vient de me demander:

1.

Voici quelques conseils pour le choix des sujets qui conviennent à votre plan de bonheur.

Pour savoir où vous et d'autres pour être heureux

Dans le chapitre 2 nous avons vu que la plupart des gens sont heureux au travail:

1. Positif
2. Apprendre
3. Soyez ouvert
4. Participer
5. Signification à trouver
6. Amour

Qu'est-ce qui se passe dans ces domaines sont déjà dans votre emploi actuel? Où peut-on un peu plus? Comment pouvez-vous dans n'importe quel domaine faire plus pour vous-même et d'autres un peu plus heureux?

Impliquer d'autres, il

Vous pouvez le faire vous-même, mais il est beaucoup plus facile et plus amusant de travailler avec d'autres pour répandre le bonheur. Invitez vos collègues à collaborer sur un projet. Demandez aux gens qui favorisent l'idée d'être heureux au travail, surtout si elles naturellement heureux, sociable et énergique.

Dites-le ensemble, tirer quelques propositions dans l'air et de commencer avec les idées les plus simples et les meilleurs. Donc, a pris le H4 des infirmières et vous savez comment bien qui a travaillé sur (voir chapitre 8).

Assurez-vous que c'est contagieux

Il est beaucoup mieux si vous avez une idée qui s'auto-reproduit, si elle était étalée sur le lieu de travail. Vous pouvez créer une liste de «Pourquoi sommet du groupe de notre département, une équipe ou de travail. Soyez le premier motif indiqué ci-dessus et de le donner à un collègue. Quand tout le monde est prêt, se bloque en bonne place dans le papier. Ou vous pouvez faire des petites cartes avec "Merci! Pour qui il a travaillé dur. Ils peuvent ensuite retourner à leur billet pour quelqu'un d'autre.

Choisissez quelque chose que vous avez à faire peu de, mais où de nombreuses personnes sont impliquées, de sorte qu'ils se joindront.

Donner pour recevoir

Il semble une loi universelle que vous devez donner aux autres ce que vous voulez. Besoin d'une plus grande appréciation? Commencer à apprécier les autres plus et ils le feront pour vous. Souhaitez-vous être entouré de gens heureux? Assurez-vous que vous êtes heureux vous-même. Souhaitez-vous heureux accueillis chaque matin? Commencez par vous dire bonjour.

Y at-il quelque chose que vous voulez les recevoir, voir si il est possible à d'autres. Donner pour recevoir.

Amusez-vous et ludique

Je fais les choses à partir de l'idée qu'il doit être un plaisir. C'est la base à partir de laquelle j'ai construit tout. Plus que toute autre chose, c'est le plaisir secret de la réussite de la Vierge.

-Richard Branson, PDG de Virgin

Le plus amusant et ludique à ce processus, vous pouvez ajouter, mieux c'est. Envisager le contraire: un livre qui dit que le moyen d'être heureux au travail un processus long, lourd et fastidieux est. Un tel livre vous pouvez le jeter à droite sur le côté?

Essayez-le!

Vous pouvez passer des jours avec le plan parfait, mais vous pouvez aussi commencer par quelques choses belles et essayer. Si cela fonctionne, est un véritable bonus. Si non, vous venez avec quelque chose d'autre.

Faites confiance à vos instincts. Si elle se sent bien d'essayer quelque chose, le faire!

Rendre les autres heureux

La meilleure façon de faire vous-même les restes heureux: rendre les autres heureux. Si vous êtes chanceux, vous pouvez transférer à d'autres, vous devenez heureux aussi, parce que:

• C'est amusant de rendre les gens heureux.
• Ils sont joyeux et sociable.
• Ils pourraient vous rendre encore plus heureux.

Sacrifiez votre propre bonheur au travail n'est pas celle des autres. Trouver le juste milieu où vous vous-même et les autres heureux aussi.

Prenez du temps pour le bonheur

Si vous voulez être heureux au travail, alors vous avez le temps pour cela. Cela peut être un défi pour les conditions de travail d'aujourd'hui. Peut-être qu'il se sent comme un rien de temps peuvent librement planifier, mais, malheureusement, vous avez le temps de ne pas faire.

Discuter avec un collègue, quelqu'un vous aider, apprendre de nouvelles compétences ou de faire quelque chose d'utile en dehors de l'organisation prend du temps en effet. Mais cela est bien passé, parce que vous et d'autres plus heureux, tout le monde de manière efficace.

Supposons qu'il vous faut dix pour cent de votre semaine de travail à vous-même et d'autres plus heureux et le résultat est que vingt pour cent efficace. Ensuite, vous serait stupide si vous n'avez pas le temps passait libre.

Tranquillement continuer

Vérifiez chaque semaine, par exemple le lundi matin, rendez-vous à votre plan de bonheur.

Si vous avez une ou deux choses sur votre liste ont fait, écrire un ou deux nouveaux. Alors vous avez toujours cinq rapides, simples, des choses amusantes sur le papier et un bit supplémentaire de plus que vous demandez pour être heureux au travail.

Si vous continuez, assurez-vous que:

• Que vous n'êtes pas trop sévère avec vous-même si vous n'avez pas eu le temps d'inscrire votre travail. Vous avez tout le temps.
• Sans que vous êtes occupé. Il fonctionne ou ne fonctionne pas. Jusqu'à ce que vous essayez, tout est en ordre.

Retirez toute la pression débarrasser de lui, vous ne pouvez pas exiger de vous que vous êtes heureux.
Célébrez vos réussites

Avez-vous atteint votre objectif et vous êtes heureux dans votre travail ou que vous avez créé un milieu de travail heureux, alors il doit être célébré. Cela peut à bien des égards, mais il est vital que vous arrivez à la manifestation est arrêtée et votre célébration de la victoire. Qu'est-ce que vous pourriez faire:

• Appelez l'ensemble du département ainsi que, les mettre à droite vers le bas et faire une vague mexicaine.
• Ga chanter des chansons heureuses, comme «We are the champions" ou "Toujours regarder sur le côté lumineux de la vie." Le plus dur et plus faux, le meilleur.
• Acheter un gros trophée, tasse ou une médaille et le mettre dans votre bureau. Il doit être si grand et si laid que possible.
• Appelez les gens ensemble, annoncer ce que vous avez accompli et aller coups durs.
• Mettez de la musique et faire une danse de victoire, aussi sauvage et farfelu qu'il obtient.
• Une fête, en plus de l'été planifiée et les fêtes de Noël.
• Une partie de dons. Rien d'extraordinaire ou coûteux que vous, très créatif et drôle.
• Accrocher le bureau plein de ballons.
• Partie haute de cinq ans de partout.

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