En intressant presentation av Dan Gilbert (wikipedia) om varför vi är glada och varför.
Dan Gilbert har skrivit Stumbling on Happiness 
Gilbert utmaningar tanken att vi ska vara olycklig om vi inte får vad vi vill. Vår "psykologiskt immunsystem" låter oss känna sig lycklig även när saker inte går som planerat.
Jag har läst boken och måste säga att jag fann det mycket värdefullt. Men det är speciellt skriven för människor som finner intressant psykologi. Det kommer inte lära dig hur du egentligen är lyckligare, men mer vad vetenskapen nu för insikter om.
Lägg till en kommentar