9 วิธีที่คุณสามารถทำให้ตัวเองมีความสุขในที่ทำงาน
ทางเลือกที่จะครอบงำ ไปดูเจ็ดนิสัยของประชาชนที่มีประสิทธิภาพสูงอ่าน? นิสัยที่แปดของ? บางทีเดินทางสิ่งที่ทำระบบสำหรับคุณ? คุณจำเป็นต้องฝึก? การฝึกอบรมการป้องกันความเครียดเป็นความคิด? หรือการไกล่เกลี่ย? การให้คำปรึกษาสำหรับการประกอบอาชีพของคุณหรือไม่ หรือคุณต้องการที่จะทำงานเกี่ยวกับทักษะการสื่อสารของคุณทักษะการนำเสนอที่คุณหรือของคุณ ...
ตัวเลือกที่ไม่รู้จบและส่วนใหญ่จะมีการปรับ แต่มันจะดีกว่าที่จะไปที่อื่น สำหรับสิ่งที่ง่ายมาก เริ่มต้นด้วยการทำให้ตัวเองมีความสุขในที่ทำงาน
บทนี้จะแนะนำคุณผ่านขั้นตอนที่จำเป็น เครื่องมือบางอย่างได้รับการพัฒนาสำหรับการประชุมเชิงปฏิบัติการและมีการใช้ในองค์กรที่แตกต่างกัน
การออกกำลังกายเหล่านี้เป็นอย่างมากที่คุณให้พวกเขาดำเนินการจริง หากคุณให้พวกเขาเพียงเล็กน้อยโดยการเฝ้าดูและกำหนดคำตอบในหัวของคุณคุณไม่ยิงมากกับมัน ใช้เวลาในการคิด, เขียนคำตอบและคุณจะมีความคิดและความคิดใหม่
ขั้นตอนเหล่านี้ควรจะนำคุณผ่าน:
- วิธีการมีความสุขที่คุณอยู่ที่ทำงานหรือไม่
- ซึ่งคุณมีความสุขในที่ทำงาน?
- แสดงภาพของเป้าหมายของคุณ
- รู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการ
- เลือกความสุข
- เข้าหรือออก
- ทำให้แผนมีความสุข
เกี่ยวกับ www.positivesharing.com/happyhouris9to5 , เว็บไซต์สำหรับหนังสือเล่มนี้คุณจะพบแผ่นสำหรับการออกกำลังกายจะได้ยิน
วิธีการมีความสุขที่คุณอยู่ที่ทำงานหรือไม่
ภาพประกอบข้อความ: Jak! Mwoh! Yay!
ที่นี่ผมมีรายชื่อจาก 200 คำถามสามารถบันทึกที่คุณจะต้องกรอกข้อมูลในสำหรับคะแนน: "ใช่ฉัน 78.4% มีความสุข!" แต่คุณรู้ว่าคุณมีความยาวงานของคุณเป็นหรือไม่ บางครั้ง?
หากคุณเพียงแค่คิดเกี่ยวกับทุกด้านดีและไม่ดีของการทำงานของคุณและคนกับที่คุณทำงานแล้วฉันเดิมพันที่ดีที่สุดของคุณสามารถตัดสินใจที่ของทั้งสามประเภทที่คุณอยู่:
- ! จักร ฉันเกลียดงานของฉันและฉันชอบเดินกิโลเมตรมากกว่าถ่านหินร้อนกว่าที่ฉันเคยไปอีกครั้ง
- Mwoh1! ผมพบว่าการทำงานของฉันที่ดีมาก มันคือสิ่งที่เป็นทั้งดีและไม่ดี
- Yay! ผมพบว่าการทำงานของฉันอย่างมาก ฉันก็จะจ่ายให้มันทำงาน แต่มันจะต้องอยู่ระหว่างเรา ...
พิจารณาในขณะที่คุณรู้ว่าลำดับความสำคัญงานของคุณในปัจจุบัน ที่ที่คุณอยู่ตอนนี้หรือไม่
การศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่า 10% กล่าวว่าไม่ชอบการทำงานของเขาและที่ 10 ถึง 20% ที่ชอบมาก ส่วนที่เหลืออยู่ระหว่าง 70 และ 80% เป็นบางกลาง
คุณอยู่ในหมวดหมู่ Jak-แล้วฉันเพียงสามารถให้คำแนะนำโดยเร็วที่สุดที่จะเข้าไปแทรกแซง
คุณยายอยู่แล้วจากนั้นคุณสามารถตัดสินใจที่จะมีความสุขมากขึ้นจากการทำงานที่จะรับ ดียิ่งกว่าแผนคือบางส่วนของความพึงพอใจในงานของคุณอาจถูกโอนไปยังผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณ
Mwoh เป็นอันตรายเพราะมันเป็นเรื่องง่าย เหตุผลที่ดี, ปลอดภัย, ความสนุกสนานพอสมควรแท็กที่น่าเบื่อน่ารำคาญสถานการณ์การทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ยอมรับ? ไม่! ฉันร้ายแรง อย่าทำมันไปสำหรับยาย คุณอยู่ใน Mwoh คุณเพียงแค่เงาของคุณคือใคร คุณสามารถใช้เช่นส่วนเล็ก ๆ ของตัวเอง คุณสามารถเผาหนึ่งด้วยพลังงานและความสุขของคุณ คุณไม่เคยมาบ้านด้วย "นั่นคือเตะวันนี้!"
อย่า genogen กับ Mwoh, ยาย ga สำหรับแล้วหาวิธีที่มันสิ้นสุดลง
ซึ่งคุณมีความสุขในที่ทำงาน?
รับสถานการณ์สำหรับจิตวิญญาณที่คุณมีความสุขในที่ทำงาน มันอาจต้องใช้เวลาเช่นปัจจุบันหรือบางสิ่งบางอย่างจากงานก่อนหน้านี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณใช้สถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงในใจ ดังนั้นไม่ใช่สิ่งที่คลุมเครือชอบ: "ชายมันเป็นเสมอดีที่แอคอิงค์'''' แต่ผู้ชายสองปีที่ผ่านมาฉันอยู่ที่แอคมีและเมื่อเรา Hansen โครงการแล้วเสร็จเรามีบุคคลที่ใหญ่ และที่น่ากลัว! "
นี้อาจเป็นเรื่องยากอย่างแปลกใจ คนส่วนใหญ่จำได้ว่าประสบการณ์เลวร้ายอย่างง่ายดายเพื่อให้ความทรงจำที่ดีที่เธอใช้ความพยายามมากขึ้น คุณจริงๆตัวอย่างที่จะคิดว่ายังไม่มีการคิดเกี่ยวกับโรงเรียนหรือกิจกรรมนอกงาน (รวมถึงการทำงานอาสาสมัคร) ของคุณหรือที่โรงเรียนของลูก ๆ ของคุณ
กรุณาใช้เวลาสักครู่และมองหาสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงคุณมีความสุขในการทำงานของคุณ เขียนมันลง จำเอาไว้มีสองและเขียนมันมากเกินไป
สำหรับแต่ละสามประสบการณ์ที่ดีที่คุณรู้ว่าจะเรียกให้เขียนคำตอบของคำถามข้างล่างนี้ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้นคุณสามารถทำมันให้กับเพื่อน ผู้สัมภาษณ์ถามคำถามและเขียนคำตอบไปและจากนั้นคุณสลับบทบาท
ถามคำถามเหล่านี้กับสามประสบการณ์ที่คุณมีความสุขในที่ทำงานและบันทึกคำตอบ:
- เกิดอะไรขึ้น? อะไรคือสถานการณ์? ที่มีส่วนร่วม? คุณทำอะไร?
- วิธีการก็คือ? มันรู้สึกอย่างไร? ทำไมมันมีประสบการณ์ที่สนุกคือ?
- อะไรที่มันเกี่ยวกับคุณภาพของการทำงานของคุณ?
- วิธีการความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงานลูกค้าคู่ค้าและ / หรือผู้อื่นที่ทำงานได้?
- วิธีการนี้ได้รับผลกระทบชีวิตของคุณนอกเหนือจากการทำงานของคุณ?
- เขียนอย่างน้อยห้าสิ่งที่ประสบการณ์นี้ไปได้ ซึ่งคนค่าความเชี่ยวชาญเครื่องมือและอื่น ๆ มีส่วนร่วมในประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ไหม
- เขียนอย่างน้อยห้าลักษณะของประสบการณ์ที่ในอนาคตที่ท่านต้องการมีประสบการณ์มากขึ้นนี้เพื่อให้คุณมีความสุขในที่ทำงาน
สิ่งที่คุณได้กระทำเพียงคือการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับการวิจัยการประเมิน เครื่องมือที่ดีที่อนุมานว่าเส้นทางที่จะเปลี่ยนจะพบที่ดีที่สุดโดยมุ่งเน้นกิจกรรมที่มีการทำงานที่ดีและที่คุณต้องการในอนาคต คุณมุ่งเน้นความสนใจของคุณไม่ได้อยู่บนประสบปัญหาก่อนหน้านี้ว่าขณะนี้คุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยง นี้คือการออกกำลังกายที่ดีเพราะ:
1: คุณคิดว่ากลับไปประสบการณ์ในเชิงบวกในที่ทำงาน
มันไปโดยไม่บอกเกือบหากคุณต้องคิดว่ากลับไปที่เจ้านายมีหมัดสามปีที่ผ่านมาขณะที่มันปรากฏขึ้นยากที่น่าแปลกใจที่จะคิดกลับไปว่าทีมที่ดีที่คุณได้ทำงานปีที่ผ่านมา คนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะทรงจำที่ดีของหลักสูตรเพื่อค้นหาและเน้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นคนที่น่ารำคาญและสถานการณ์เชิงลบ
2 คุณจะได้รับประสบการณ์ชีวิตจริงไปด้านบน
ท่านมีความห่วงใยกับคำถาม 'ซึ่งทำให้ฉันมีความสุขที่ทำงานหรือไม่ "จากนั้นคุณโดยอัตโนมัติอย่างรวดเร็วกลายเป็นที่เก็บค่าเริ่มต้นโปรโมชั่นโบนัส ฯลฯ เราจะขึ้นกับความคิดที่ว่าเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญในชีวิตมากกว่าว่าเราจริงๆจะมีความสุขโดย
การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณเพื่ออธิบายสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงที่คุณพอใจและจึงหลีกเลี่ยงอันตรายที่ จุดที่คุณได้กล่าวถึงอาจจะทำงานออกมาได้ดีในอนาคต
3 มันสนุกและมันทำให้คุณมีพลัง
คุณอาจจำเป็นต้องมีการใช้ แต่ก็ยังสนุกที่จะคิดย้อนกลับไปในความทรงจำที่ทำงานก็ดี เริ่มต้นที่มองย้อนกลับไปเมื่อลบเพียงคุณเท่านั้นที่กลายเป็นเศร้าและกำพร้า จำเวลาที่ดีจะช่วยให้คุณประหยัดพลังงานมากขึ้นและความเชื่อมั่นในการทำงานในอนาคตในเชิงบวก
4 คุณจะมุ่งเน้นความสนใจไปยังสิ่งที่คุณต้องการและไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง
คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์การทำงานของคุณในอนาคตไม่ได้ตรวจสอบว่าคุณกำลังพิจารณาสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงเนื่องจาก:
- จากสิ่งที่คุณมุ่งเน้นคุณจะได้รับมากขึ้น คุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงการที่คุณจะได้รับคุณมากขึ้น
- รายการของสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงในที่ทำงานเป็นที่สิ้นสุดเกือบ การหาตำแหน่งที่คุณมีความสุขมากง่ายและปฏิบัติมากขึ้น
- แม้ว่าคุณจะสามารถจัดการที่จะหลบหนีทุกอย่างที่คุณไม่พึงพอใจในที่ทำงานก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นจริงไม่เศร้า ในคำอื่น ๆ หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ Mwoh แต่มิฉะนั้นคุณจะไม่มา เพื่อที่จะมายายคุณควรตรวจสอบว่าคุณมีความสุขในที่ทำงาน
ขั้นต่อไปคือการหาวิธีการทำงานและชีวิตของคุณจะมีลักษณะเช่นถ้าเป้าหมายของคุณคือถึงและคุณมีความสุขในที่ทำงาน
แสดงภาพของเป้าหมายของคุณ
ในการออกกำลังกายนี้ที่คุณเห็นภาพว่าวันดูเหมือนว่าคุณกำลังมีความสุขในที่ทำงาน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเหตุผลสามประการ:
- เป้าหมายของคุณมองเห็นได้ยินและความรู้สึกที่จะช่วยให้คุณอัตราที่เฉพาะเจาะจงเพื่อขึ้นไป
- รู้วิธีการที่ดีมันรู้สึกเมื่อเป้าหมายของคุณถึงจะช่วยให้คุณประหยัดพลังงานที่จำเป็นในการดำเนินการ
- คุณมุ่งเน้นความสนใจของคุณกับสิ่งที่คุณต้องการและไม่สิ่งที่คุณไม่ต้องการที่จะบรรลุ นี้จะเป็นโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณในทิศทางที่ต้องการ
ลองจินตนาการว่าคุณยายนั่ง คุณสามารถหางานของคุณสนุกมากจริงๆ คุณจะเติบโตผ่านมันได้เรียนรู้มาก, ชัยชนะหนังสือและความท้าทายในการรับระดับที่เหมาะสม ในตอนเช้าคุณทันทีพร้อม คุณไม่ได้กดปุ่มห้าครั้ง Snooze เมื่อนาฬิกาปลุกของคุณเพราะคุณมีมากเกินไปจะรู้สึกที่ดีในการเริ่มต้น
เจ้านายของคุณเป็นที่ดีกับเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นเลิศ คุณมีฟังก์ชั่นที่น่าสนใจและสนุกสนาน ทุกเช้าที่คุณมาและ elkemiddagga ร่าเริงกลับบ้านของคุณมีความภาคภูมิใจ คุณสร้างความแตกต่างเพราะการทำงานของคุณมีความหมาย คนรอบตัวคุณจะช่วยคุณทุกที่ที่คุณสามารถ คุณจะได้รับการชื่นชมสำหรับสิ่งที่คุณทำและคุณคือใคร ลูกค้าของคุณรักคุณและทำให้คุณบนแท่น
วิธีการมันจะเป็นซุปเปอร์ถ้าคุณรู้สึกเกี่ยวกับการทำงานของคุณหรือไม่ คืบอยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกจริงๆและสิ่งที่คุณจะรู้สึก ใส่ตอนที่จะตอบคำถามต่อไปนี้ (เช่นถ้าคุณได้อย่างสมบูรณ์ happy're ที่ทำงาน):
- คุณจะรู้สึกเมื่อคุณอยู่ในตอนเช้าได้อย่างไร อะไรที่คุณอารมณ์ได้?
- คุณไม่ไปทำงานกับที่ไหน?
- อะไรที่คุณรู้สึกได้รับเมื่อคุณเดินเข้าไปในงานของคุณ?
- วิธีการเสียงของคุณถ้าคุณไม่ทักทายเพื่อนร่วมงานของคุณหรือไม่ เสียงของเสียงของพวกเขา?
- สิ่งที่คุณแสดงออกเมื่อเห็นใบหน้าของพวกเขาและเมื่อคุณ?
- วิธีการทำงานของคุณอย่างไร เสียงอะไรคือสิ่งสำคัญยิ่ง?
- คุณไม่ตอบสนองเมื่อคุณอยู่ในงานที่คุณพบข้อผิดพลาดได้อย่างไร
- คุณจะจัดการความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานของคุณอย่างไร?
- วิธีการเสียงของเจ้านายคือในขณะที่เขาเป็นธรรมชาติแม้ในขณะที่คุณเดิน? อะไรที่เขามีการแสดงออกบนใบหน้าของเขา? คุณจะรู้สึกหลังจากที่เขามีมานานได้อย่างไร
- ปฏิกิริยาของคุณคืออะไรเมื่อเพื่อนร่วมงานมาขอความช่วยเหลือ?
- อะไรที่คุณรู้สึกเมื่อทีมงานของคุณดี? คุณเฉลิมฉลองความสำเร็จเหล่านี้ได้อย่างไร
- คุณจะรู้สึกเมื่อคุณมาที่บ้านจากที่ทำงานได้อย่างไร ร่างกายของคุณไม่รู้สึกอย่างไร?
- คุณไม่เห็นวันทำการถัดไปได้อย่างไร
การออกกำลังกายนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผ่นงานที่คุณพบในเว็บไซต์ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ไฟล์ MP3 ที่มีการดาวน์โหลดการออกกำลังกายนี้
รู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการ
ขั้นตอนต่อไปคือการพิจารณาคำถามที่ว่าทำไมการทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณควรจะดีขึ้นถ้าคุณมีความสุขในที่ทำงาน เร็ว ๆ นี้จะเห็นด้วยกับผมว่ามีความสุขในการทำงานของคุณมีคุณภาพของชีวิตของคุณอย่างมากมายที่จะปรับปรุง ดังนั้นคุณจะกลายเป็นแรงบันดาลใจที่จะดำเนินการ
เมื่อต้องการตรวจสอบว่าสิ่งที่คุณต้องการถามตัวเองคำถามต่อไปนี้ เขียนคำตอบลง
หากฉันมีความสุขอย่างสมบูรณ์ที่งานของฉันในสิ่งที่มิฉะนั้นจะต้อง:
- วันทำการของฉัน?
- ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานของฉัน?
- ความสัมพันธ์กับลูกค้าของฉัน?
- ผลผลิตของฉัน?
- แรงจูงใจของฉัน?
- ความสัมพันธ์กับผู้จัดการของฉัน?
- ความสัมพันธ์กับพนักงานของฉัน (ถ้ามี)?
- อาชีพของฉัน?
- สถานการณ์ทางการเงินของฉัน?
- ชีวิตส่วนตัวของฉัน?
- ความเครียดและความดัน?
- สุขภาพและสวัสดิการของฉัน?
- ความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนของฉัน?
ดูที่คำตอบของคุณ ความแตกต่างระหว่างความสุขสมบูรณ์ในการทำงานเมื่อเทียบกับสถานการณ์ในขณะนี้คืออะไร? เล็ก ๆ น้อย ๆ ดีกว่า? ที่ดีมาก?
เป้าหมายและรู้ว่าทำไมเป้าหมายที่คุ้มค่าของคุณจะนำคุณไปเลือกที่สำคัญ
เลือกความสุข
จนกว่าคุณจะเชื่อมต่อคุณลังเลสงสัยอย่างต่อเนื่องและไม่มีประสิทธิภาพ สำหรับความคิดริเริ่มทั้งหมด (สร้างสรรค์) ความจริงที่เป็นสากล ที่ไม่ได้ตระหนักถึงจะเห็นความคิดมากมายและแผนการที่ดีพินาศ
เมื่อคุณเป็นจริงการเชื่อมต่อพรยังจะใช้บังคับ
ทุกชนิดของเหตุการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นจะเกิดขึ้น การตัดสินใจครั้งนี้เป็นแม่เหล็กสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดและความช่วยเหลือวัสดุในความโปรดปรานของคุณ คุณจะได้ตามปกติที่นี่ความฝันเท่านั้น
วิลเลียม-Murray, สมาชิกของการเดินทางสกอตแลนด์เพื่อ Mount Everest
บนหน้า [จำนวนหน้า] แนะนำว่าฉันจะมีความสุขในที่ทำงานจะเริ่มต้นด้วยทางเลือก: ก่อนที่ความคืบหน้าคุณก่อนอื่นคุณต้องเลือกที่จะมีความสุข
อย่าให้ฉันผิด การตัดสินใจที่คุณต้องการจะมีความสุขคุณจะไม่มีความสุขอย่างน่าอัศจรรย์ การตัดสินใจ แต่เป็นขั้นตอนแรก
ยังจำได้ว่าคุณเลือกที่จะมีความสุขและไม่มีความสุข มันไม่เพียงพอที่ทำงานของคุณเป็นสิ่งที่ดีมาก คุณจะพบไม่มีเหตุผล, งอกงาม, บ้าและ deliriously ความสุขที่จะเป็นในที่ทำงาน ยายคุณไปและไม่ Mwoh
ทางเลือกคือตอนนี้คุณ คุณทราบวิธีการมีความสุขคุณอยู่ในที่ทำงานสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขและสิ่งที่ชีวิตของคุณดูเหมือนว่าเมื่อคุณนั่งอยู่ใน Jippie ดังนั้นตอนนี้เลือกที่จะมีความสุขในที่ทำงาน?
ก่อนที่คุณจะเลือกคุณต้องตระหนักว่าทางเลือกที่ทุกคนมีผลกระทบ การเลือกที่จะมีความสุขก็หมายความว่าคุณต้องทำสิ่งที่จำเป็นที่จะ
คุณต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ยากที่สุดถ้าสถานการณ์การทำงานในปัจจุบันของคุณไม่ถูกต้อง ...
เข้าหรือออก?
ไมเคิลได้รับการติดอยู่ในงานที่เขาเกลียด ผู้จัดการฝ่ายขายใน บริษัท ไอทีที่เสียงดี แต่ในทางปฏิบัติมันหมายสำหรับพ่อของเด็กสองคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดต่อสู้, ข้อศอก, การแข่งขันซึ่งกันและกันและถังล่วงเวลาเต็มนี้
ถ้าเขาจะได้รู้ว่าวิธีการดำเนินการของไมเคิลจะขออะไรดีกว่าที่จะลาออก เขามีเงินเดือนที่ยอดเยี่ยม แต่สถานการณ์ทางการเงินของเขาไม่ได้กว้างขวางมาก แม้จะมีเส้นทางของภรรยาของเขาที่พวกเขาแทบจะไม่สามารถทำให้ออกมาจำนองและจ่ายออกรถ มันเป็นความท้าทายของทุกปีที่จะจ่ายในครอบครัวและพวกเขาอย่างต่อเนื่องกลัวใหญ่ค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด
ในที่สุดเกมสุดท้ายของการไฟฟ้าในสำนักงานมากเกินไปสำหรับเขาและไมเคิลเอาไล่ออกของเขาด้วยความรังเกียจ เขาได้งานกับนายจ้างมาก nicer อื่น แต่สำหรับเงินเดือนเดิมเพียงครึ่งเดียวของเขาและหลังจากระยะเวลาหลายเดือนเขาได้รับอะไรเลย ในสถานการณ์ใหม่ที่พวกเขาโชคร้ายที่บ้านเจ้าของอยู่เองมีราคาแพงไม่สามารถจ่ายได้ หลังจากที่ให้คำปรึกษาพวกเขาตัดสินใจที่จะขายมันและพวกเขาก็ย้ายไปอยู่อพาร์ทเม้น
หลังจากปีไมเคิลมองย้อนกลับไปและกล่าวว่า "ลาออกคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ผมเคยได้สำหรับตัวเองและครอบครัวของฉันได้ ผมค่อนข้างมากจะทำ ฉันอาจจะมีดีในบ้านหลังใหญ่ชานเมือง แต่ส่วนใหญ่ที่ผมมาบ้านเหนื่อยเกินไปที่จะเล่นกับเด็กผู้ชายของฉันและฉันถูกมากเกินไปเครียดและโกรธกับภรรยาของฉันที่จะพูดคุย ตอนนี้ฉันมาที่บ้านในเวลาปกติผมมีความสุขผ่อนคลายและพร้อมที่จะนำครอบครัวของฉันเพลิดเพลินไปกับ เด็กมีความเศร้าที่ตอนนี้พวกเขาจะต้องพักร่วม แต่ไม่มีใครในครอบครัวนี้จะทำการค้ากับอดีตที่ผ่านมา.''
เมื่อคุณได้เลือกที่จะมีความสุขในที่ทำงานแล้วคำถามพื้นฐานที่คุณจะต้องตอบ: ฉันพยายามที่จะมีความสุขในงานที่ทำปัจจุบันของฉันหรือฉันควรเปลี่ยน?
คุณสามารถปรับปรุงสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ? มีคุณพยายาม? ที่เกิดขึ้นได้อย่างไร?
มีสองตัวเลือกคือ:
- เปลี่ยนเป็นจริง มันจะไม่ไปโดยไม่ต้องต่อสู้ แต่มีแน่นอนจะเป็นสิ่งที่ต้องปรับปรุง
- เปลี่ยนไม่ได้เป็นจริง วัฒนธรรมจะติดอยู่หรือเปลี่ยนเป็นเพียงหนักเกินไป
ฉันจะไม่บังคับให้คุณเปลี่ยนงานและฉันไม่บังคับให้คุณเข้าพัก ฉันเพียงพยายามที่จะโน้มน้าวให้คุณเลือก เลือกสำหรับการเข้าพักของคุณให้ที่ทำงานของคุณมีความสุข หรือเลือกที่จะออกและทำให้การทำงาน ในฐานะที่เป็นนักปรัชญากล่าวว่าจะไม่เลือกอยู่ไกลยิ่งกว่ามีทางเลือกและตัวเลือกบางไม่รวม ...
การเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้ภายในงานปัจจุบันของคุณ? โปรดทราบ:
- คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทั้ง บริษัท อารมณ์ของทีมหรือแผนกของคุณสามารถเปลี่ยนด้วยตัวเองจะเพียงพอ
- บ่อยครั้งที่เราคิดว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นไปไม่ได้ แต่เราก็ประมาทความสามารถของเราที่จะสร้างความแตกต่าง จำเรื่องราวของพยาบาลหอผู้ป่วยใน H4 ในบทที่ 8
- งานที่เหมาะไม่อยู่ แต่ละเพลงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่คุณต้องการ
คุณคนเดียวที่รู้ว่ามันคือ เป็นสิ่งสำคัญที่งานปัจจุบันของคุณหรือโอกาสที่จะให้ที่จะทำให้คุณมีความสุข แต่ไม่ได้นั่งอยู่ในตำแหน่งที่เป็นไปไม่ได้
งานเปลี่ยนอาจจะน่ากลัว แต่ก็มักจะเป็นวิธีเดียวที่จะมีความสุขในที่ทำงาน หากมีโอกาสน้อยมากที่งานปัจจุบันของคุณที่คุณเคยจะมีความสุขผมต้องยืนยันว่าคุณกำลังมองหาอย่างรวดเร็วที่สุด การตัดสินใจที่มีผลกระทบร้ายแรงรวมทั้งการสูญเสียเอกลักษณ์ศักดิ์ศรีน้อยลงและความมั่นคงทางการเงินน้อย คุณเป็นอีกครั้งที่เป็นคนเดียวที่สามารถตัดสินใจนี้
ถ้าคุณเลือกงานอื่นคุณอยู่ในการออกกำลังกายอื่น ๆ ในบทนี้ได้รวบรวมรายชื่อของสิ่งที่คุณกำลังมองหาที่นั่นและรายการของเหตุผลว่าทำไมสวิทช์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ด้วยข้อมูลนี้คุณสามารถใช้เวลาในการหาสิ่งที่สถานการณ์การทำงานใหม่ที่คุณกำลังมีความสุขมาก
มันน่ากลัววิธีที่ง่ายก็จะติดอยู่ในสถานการณ์การทำงานไม่มีความสุขเพราะของเงินเดือนและความมั่นคง มันเกิดขึ้นจึงมักจะปีแล้วปีเล่า สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือ: คุณอาจจะนั่งมากกว่าที่คุณได้ใช้มันและมันใช้เวลานานจนกว่าคุณจะรู้วิธีการทำงานมากสนุกได้และยังเป็นวิธีที่ยากก็คือการดำเนินการต่อและจะเข้าไปแทรกแซง
คุณตัดสินใจว่าจะไม่ประสบความสำเร็จจะมีความสุขในงานปัจจุบันของคุณทำมันให้เร็วที่สุดอะไร บนหน้า [จำนวนหน้า] คือเคล็ดลับที่คุณสามารถเริ่มที่จะแก้ไขปัญหาความกลัวที่มาพร้อมกับการทำงานยังไม่มี
ทำให้แผนมีความสุข
มันเป็นเวลาสำหรับการวางแผน แต่ไม่ได้ตามปกติเพราะเป็นแผนการที่ได้ผลจริงๆ คุณสามารถค้นหาได้ในบทที่ 11
เพิ่มความคิดเห็น